Test completo di autovalutazione del benessere psicologico

Autoaccettazione

A volte cambio il mio modo di agire o pensare per essere come gli altri. *

Autoaccettazione

In generale ho la sensazione di padroneggiare la situazione in cui mi trovo. *

Autoaccettazione

Non sono interessato alle attività che possono allargare i miei orizzonti. *

Autoaccettazione

La maggior parte delle persone mi trova piacevole ed affettuoso. *

Autoaccettazione

Mi sento bene quando penso a quello che ho fatto i passato e quello che spero di fare in futuro. *

Autoaccettazione

Sono soddisfatto di come sono andate le cose nella mia vita. *

Autoaccettazione

Non ho paura di esprimere le mie opinioni, anche se esse sono contrarie a quelle della maggior parte delle altre persone. *

Autoaccettazione

Le richieste della vita di tutti i giorni spesso mi abbattono. *

Autoaccettazione

In generale, ho la sensazione di imparare sempre di più di me stesso col passare del tempo. *

Autoaccettazione

Mantenere relazioni stabili è stato per me difficile e frustrante. *

Autoaccettazione

Vivo la vita giorno per giorno e non penso al futuro. *

Autoaccettazione

In generale mi sento fiducioso e sicuro nei confronti di me stesso. *

Autoaccettazione

Le mie decisioni non sono di solito influenzate da quello che qualcun altro sta facendo. *

Autoaccettazione

Non sto bene con la gente e nell’ambiente che mi circonda. *

Relazioni interpersonali positive

Sono il tipo di persona a cui piace provare nuove cose. *

Relazioni interpersonali positive

Spesso mi sento isolato perché ho poche vere amicizie con cui condividere le mie preoccupazioni. *

Relazioni interpersonali positive

Tendo a concentrarmi sul presente perché il futuro sicuramente mi darà problemi. *

Relazioni interpersonali positive

Ho la sensazione che molte persone che conosco abbiano ricevuto di più nella vita rispetto a quello che ricevo io. *

Relazioni interpersonali positive

Tendo a preoccuparmi di quello che le altre persone pensano di me. *

Relazioni interpersonali positive

Sono molto bravo a gestire le molte responsabilità della vita quotidiana. *

Relazioni interpersonali positive

Non voglio tentare nuove strade per compiere nuove cose – la mia vita va bene così. *

Relazioni interpersonali positive

Mi piace parlare con i familiari e gli amici. *

Relazioni interpersonali positive

Ho la sensazione di sapere cosa sto facendo e dove voglio arrivare nella vita. *

Relazioni interpersonali positive

Se fosse possibile, ci sarebbero molte cose di me stesso che vorrei cambiare. *

Relazioni interpersonali positive

Per me è più importante essere soddisfatto di me stesso piuttosto che avere l’approvazione degli altri. *

Relazioni interpersonali positive

Spesso mi sento sopraffatto dalle mie responsabilità. *

Relazioni interpersonali positive

Penso sia importane avere nuove esperienze che ti aiutano a confrontare l’opinione che hai di te e del mondo circostante. *

Relazioni interpersonali positive

E’ importante per me sapere ascoltare quando veri amici mi parlano dei loro problemi. *

Autonomia

Le mie attività quotidiane mi sembrano banali e insignificanti. *

Autonomia

Sono soddisfatto della maggior parte degli aspetti della mia personalità. *

Autonomia

Tendo ad essere influenzato dalle persone che hanno forte personalità. *

Autonomia

Se fossi infelice della mia situazione di vita farei certamente qualcosa per cambiarla. *

Autonomia

Quando ci penso, non sono migliorato molto come persona negli anni. *

Autonomia

Non ho molte persone che vogliano ascoltarmi quando ho bisogno di parlare. *

Autonomia

Non ho una buona percezione di quello che sto cercando di fare nella vita. *

Autonomia

Ho commesso qualche errore in passato ma ho la sensazione che tutto quanto andrà per il meglio. *

Autonomia

Raramente la gente mi convince a fare cose che non voglio fare. *

Autonomia

Generalmente me la cavo bene nel prendermi cura delle mie finanze personali e dei mie affari. *

Autonomia

Secondo me la gente di ogni età può continuare a crescere e svilupparsi. *

Autonomia

Ho la sensazione che gli amici mi stiano dando molto. *

Autonomia

Di solito mi pongo degli obiettivi, ma ora fare ciò mi sembra una perdita di tempo. *

Autonomia

Molte volte non mi sento soddisfatto dei risultati ottenuti nella mia vita. *

Controllo ambiente

E’ più importante per me conciliarmi con gli altri piuttosto che restare isolato sui miei principi. *

Controllo ambiente

Trovo che sia stressante non essere all’altezza delle cose che devo compiere ogni giorno. *

Controllo ambiente

Col tempo ho acquistato molta consapevolezza che mi ha permesso di diventare una persona più forte e capace. *

Controllo ambiente

Mi sembra che la maggior parte delle altre persone abbia più amici di me. *

Controllo ambiente

Mi piace fare progetti per il futuro e lavorare perché essi si possano realizzare. *

Controllo ambiente

Il più delle volte mi sento orgoglioso di chi sono e della vita che conduco. *

Controllo ambiente

Ho fiducia nelle mie opinioni anche se esse sono contrarie a quelle degli altri. *

Controllo ambiente

Sono abile a gestire il tempo, cosicché posso adattarmi a tutte le cose che devono essere fatte. *

Controllo ambiente

Ho la sensazione di essere “cresciuta” molto come persona col passare del tempo. *

Controllo ambiente

La gente mi descriverebbe come una persona disponibile, pronta a condividere il mio tempo con gli altri. *

Controllo ambiente

Sono una persona attiva nel mettere in pratica i progetti che mi sono prefissato. *

Controllo ambiente

Invidio molte persone per la vita che conducono. *

Controllo ambiente

Per me è difficile esprimere le mie opinioni su questioni controverse. *

Controllo ambiente

La mia vita quotidiana è molto impegnata, ma provo un senso di soddisfazione nell’essere all’altezza della situazione. *

Crescita personale

Non mi piace trovarmi in nuove situazioni che esigono da me un cambiamento dei mie vecchi modi di fare. *

Crescita personale

Non ho avuto esperienza di molte relazioni calorose e di fiducia con gli altri. *

Crescita personale

Alcune persone sono senza progetti, ma io non sono una di quelle. *

Crescita personale

L’atteggiamento che ho nei miei confronti forse non è così positivo come quello che gli altri hanno verso se stessi. *

Crescita personale

Spesso cambio parere se i miei amici o familiari sono d’accordo. *

Crescita personale

Mi sento frustrato quando cerco di pianificare le mie attività quotidiane perché non porto mai a termine le cose che mi propongo di fare. *

Crescita personale

Per me la vita è stata un continuo processo di apprendimento, cambiamento e crescita. *

Crescita personale

Non mi faccio coinvolgere più di tanto quando inizio un’amicizia. *

Crescita personale

A volte ho la sensazione di aver fatto tutto quello che si poteva fare. *

Crescita personale

Molti giorni mi sveglio con un sentimento di scoraggiamento per quello che vissuto. *

Crescita personale

Non sono il tipo di persona che cedendo alle pressioni degli altri si fa influenzare nel modo di pensare o di agire. *

Crescita personale

I miei sforzi per trovare i tipi di attività e le relazioni di cui ho bisogno sono del tutto riusciti. *

Crescita personale

Sono contento che le mie vedute siano cambiate e maturate col tempo. *

Crescita personale

So che mi posso fidare dei miei amici ed essi sanno che possono fidarsi di me. *

Scopo nella vita

I miei progetti di vita sono stati più una fonte di soddisfazione che di frustrazione. *

Scopo nella vita

Il passato ha avuto i suoi alti e bassi, ma in generale non vorrei cambiarlo. *

Scopo nella vita

Sono preoccupato di come altre persone valutano le mie scelte di vita. *

Scopo nella vita

Ho difficoltà a programmare la mia vita in modo soddisfacente. *

Scopo nella vita

Ho rinunciato a grossi miglioramenti o cambiamenti nella mia vita già da molto tempo. *

Scopo nella vita

Trovo difficile aprirmi quando parlo con gli altri. *

Scopo nella vita

Trovo soddisfazione nel pensare a quello che sono riuscito a fare nella vita. *

Scopo nella vita

Quando mi confronto con amici e familiari sono soddisfatto per quello che sono. *

Scopo nella vita

Giudico me stesso secondo ciò che penso sia importante e non per ciò che gli altri pensano sia importante. *

Scopo nella vita

Sono stato capace di costruirmi una casa e uno stile di vita che mi soddisfa. *

Scopo nella vita

C’è del vero nel detto che il lupo perde il pelo ma non il vizio. *

Scopo nella vita

Partecipo ai problemi dei miei amici così come loro partecipano ai miei. *

Scopo nella vita

In definitiva non sono sicuro che la mi vita abbia molto significato. *

Scopo nella vita

Ognuno ha le proprie debolezze, ma a me sembra di averne più del dovuto. *

Risultato Autoaccettazione Questo è il risultato che indica il tuo valore di autoaccettazzione

Risultato Relazioni Interpersonali PositiveQuesto è il risultato che indica il tuo valore di relazioni interpersonali positive

Risultato AutonomiaQuesto è il risultato che indica il tuo valore di autonomia

Risultato Controllo AmbienteQuesto è il risultato che indica il tuo valore di controllo ambiente

Risultato Crescita PersonaleQuesto è il risultato che indica il tuo valore di crescita personale

Risultato Scopo Nella VitaQuesto è il risultato che indica il tuo valore di scopo nella vita

Risultato TotaleQuesto è il risultato che indica il tuo valore di totale

Test completo di autovalutazione del benessere psicologico

CONTATTACI

PRODOTTI

BLOG

ACCOUNT